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Foto do escritorPsicóloga Jéssica Péres

Fazer o que está no script...




Até quando você vai se permitir viver somente pra concluir tarefas?


Até quando você vai ficar aguardando pelo final de semana pra se sentir bem?


Até quando você vai viver uma vida de “deverias” e “tenho ques”?


Até quando você vai se permitir sobreviver, sabendo que você pode viver de verdade?


Até quando você vai ficar nesse lugar de conforto que é desconfortável?


Eu sei que talvez você não saiba até quando essas coisas vão continuar acontecendo na sua vida, mas quero que pense sobre isso, não precisa de uma resposta certa, mas tente perceber o que você sente ao ler essas perguntas. Qual é a emoção? O que você sente corporalmente ao ler elas?


Sabemos que existem muitas emoções e sentimentos, cada pessoa sente da sua maneira, e nenhuma maneira está 100% certa ou errada. Apenas se permita sentir e expressar o que vem, pode ser respondendo pra você mesmo, o importante é abrir a sua percepção das coisas.


Um abraço,

Psicóloga Jessica Peres

CRP 04/47364

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